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房间里有些昏暗,我拉开窗帘后并没有明亮的阳光洒满房间,反而是看到窗外一片昏暗的天空乌云密布,乌云的缝隙间还偶尔冒出一道道闪电,看着这样的天空真是压抑,它几乎压得人喘不过气来。站在窗前的我,心中涌起一股难以言说的压抑感。

我叫武廿无,我曾经是一个很多人口中的“软饭男”。没错,我吃了很久的“软饭”,自从我的心理咨询师执照被吊销开始,我就这么一直窝在家里足足五年。我之所以这样,并不是单纯的好吃懒做,而是除了心理咨询师这个职业之外,我是真的什么也没做过,什么也不会做。其实真的要说什么也不会做,这么说也并不准确,我还会给自己的老婆讲故事和做饭。

虽然做这些事在很多人眼里根本不是一个男人该做的事情。但是对于我的妻子这样一个自幼在西方长大的混血儿来说,她的丈夫在家里帮她做饭并不是一件难以理解,亦或是难堪的事情。所以她给了我很多的耐心,和一个女人能给的所有温柔。也是她陪伴我,鼓励我,直到我再次找到现在这份教师的工作。

虽然我看起来是那么走运,但我在那几年还是在别人的冷嘲热讽中患上了抑郁症。我抑郁症的原因有很多,一方面是我曾经作为心理咨询师这个心灵垃圾桶,吸收了太多的负面情绪。另一方面才是那些不理解和嘲笑。有的时候我不禁会想,如果我死了我的妻子会不会过得比现在更加幸福?然而她一次次的告诉我,如果我死了,那么她的生活将坠入地狱。我就在这样一个外表柔弱内心坚强的女人的鼓励下渐渐的康复了,但是抑郁症就仿佛是魔鬼一样寄生在我的心灵深处。它随时都准备跑出来,把我吞噬殆尽。

作为一个有心理学知识以及丰富临床经验的前心理咨询师来说,其实我并不太忧心我自己的抑郁症。因为无论是从药理知识,还是从之前我治疗自己抑郁症的经验来说,抑郁症对我而言并不是那么无从下手。

让我更加担心的是我的妻子安晨曦(英文名为安娜)她已经被一种不可知的噩梦困扰很久了。

妻子(安晨曦)打开灯,然后关切地看着我走来,她坐在我身边坐下,然后柔声问道:“怎么了,有心事吗?”她的手搭在我的肩膀上,试图做出一个轻松的状态,但这对于此时的她来说,依旧是那么的勉强。

我叹息道:“已经好几天都是这样憋闷了,这天气看得人心里真是压抑。”(我之所以这么说,其实也是个小技巧,就是首先要和她产生共情。这种共情并不是为了欺骗而是更快的让

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